15 Manfaat Ketumbar Untuk Keputihan Dan Kesehatan Tubuh

Keputihan merupakan salah satu problem kesehatan yang banyak dialami oleh para wanita. Selain menciptakan pakaian dalam terasa lembab, keputihan yang tidak normal juga diiringi juga dengan rasa gatal dan anyir yang tidak sedap dari tempat miss v sehingga menciptakan para perempuan tidak nyaman dan kurang percaya diri. Pada beberapa kondisi keputihan merupakan sesuatu yang normal menyerupai ketika masa kehamilan serta sebelum dan setelah menstruasi. Ini lumrah terjadi dan tidak perlu dikhawatirkan.

Yang perlu diperhatikan ialah kalau keputihan sudah mulai menawarkan gejala tidak normal menyerupai tidak lagi bening namun berwarna putih pekat, putih kehijauan, putih kelabu, atau putih kekuningan. Ditambah lagi adanya anyir tidak sedap yang menyengat serta diiringi rasa gatal. Keputihan tidak normal biasanya disebabkan oleh bisul baik dari jamur, bakteri, parasit, atau virus yang bersarang di miss v yang sanggup didiagnosis melalui karakteristik keputihan atau dengan tes di laboratorium.

 

Selain itu keputihan juga sanggup terjadi akhir ‘terlalu’ higienis sehingga basil baik yang ada di vagina mati dan tidak sanggup bekerja untuk melindungi vagina. Biasanya hal ini terjadi lantaran memakai sabun pembersih yang tidak cocok untuk vagina dan terlalu berlebihan ketika membersihkan vagina. Dengan mengetahui penyebabnya secara niscaya sanggup dilakukan langkah pengobatan yang sempurna lantaran berbeda penyebab berbeda pula pengobatan yang diberikan.

Selain memakai obat-obatan dari dokter atau yang dijual di apotek ada banyak sekali flora obat di sekitar kita yang sanggup dimanfaatkan untuk mengatasi keputihan secara alami. Diantaranya ada kunyit putih, daun sirih, daun beluntas, serta ketumbar. Ketumbar? Ya, flora rempah yang selama ini banyak dipakai sebagai bumbu kuliner ternyata juga sanggup dimanfaatkan untuk mengatasi keputihan.

 

Manfaat Ketumbar untuk Keputihan

Manfaat Ketumbar
Manfaat Ketumbar

Mungkin anda menerka ketumbar merupakan rempah orisinil Indonesia lantaran aneka macam kuliner nusantara menggunakannya sebagai bumbu masakan. Namun jangan salah lantaran ternyata ketumbar jutru berasal dari daerah di sekitar bahari kaspia dan Eropa Selatan. Bagian ketumbar yang biasanya dimanfaatkan sebagai bumbu rempah ialah bijinya. Di pasaran biji ketumbar biasanya dijual dalam bentuk bernafsu dan ada pula dalam bentuk serbuk hasil penggilingan. Biji ketumbar berukuran sangat kecil yaitu sekitar 1-2 mm dengan baunya yang khas sehingga tidak heran kuliner yang diberi bumbu ketumbar akan mempunyai rasa dan aroma yang lebih kuat.

Meskipun ketumbar bukan materi utama dan ‘hanya’ dipakai sebagai bumbu kuliner namun ketumbar juga mengandung beberapa nutrisi penting yang sangat bermanfaaat bagi kesehatan diantaranya protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, vitamin A, B1, C, dan zat besi. Sehingga tidak heran kalau ketumbar mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan salah satunya untuk mengatasi keputihan.

Jika anda mempunyai keluhan berupa keputihan tidak normal dan enggan menggunakana obat-obatan dari dokter maka pengobatan dengan biji ketumbar patut dicoba. Caranya mudah, anda tinggal merendam biji ketumbar ke dalam air semalaman. Esok harinya air rendaman tersebut disaring dan kemudian sanggup pribadi diminum sebelum mengonsumsi apa-apa. Dengan melaksanakan hal ini secara rutin dipercaya sanggup membantu mengatasi keputihan sehingga miss v anda kembali sehat dan bersih.

 

Selain mengobati dari dalam menerapkan gaya hidup higienis dan sehat terutama pada miss v juga penting dilakukan untuk mencegah dan mengatasi keputihan. Berikut beberapa tips sehat untuk miss v:

 

 

    1. Rutin membersihkan vagina terutama sehabis buang air.

 

    1. Membersihkan vagina dengan cara yang benar yaitu dari depan ke belakang sehingga kuman yang ada di anus tidak terbawa ke vagina.

 

    1. Gunakan pakaian dalam yang menyerap keringat.

 

    1. Jika terasa lembab segera ganti pakaian dalam sehingga miss v selalu dalam kondisi kering.

 

    1. Jangan berganti-ganti pasangan.

 

    1. Terapkan gaya hidup sehat menyerupai mengonsumsi kuliner bergizi, tidur yang cukup, dan rajin berolahraga.

 

    1. Gantilah pembalut sesering mungkin dikala menstruasi (sekitar 3 jam sekali).

 

    1. Jaga kebersihan kamar mandi dan air sehingga kuman-kuman penyakit tidak sanggup berkembang biak.

 

 

Manfaat Lain Ketumbar

 

Selain untuk mengatasi keputihan mengonsumsi ketumbar ternyata juga baik untuk kesehatan serta sanggup membantu mengatasi beberapa jenis penyakit. Berikut beberapa manfaat lain ketumbar:

 

 

    1. Baik untuk kesehatan tulang

 

    1. Sebagai sumber antioksidan

 

    1. Mencegah penuaan dini

 

    1. Meningkatkan nafsu makan

 

    1. Baik untuk kesehatan mulut

 

    1. Mengatasi anemia

 

    1. Mengatasi diare

 

    1. Mengatasi influenza dan batuk

 

    1. Menurunkan kolesterol

 

    1. Meningkatkan jumlah asi bagi ibu yang sedang menyusui

 

    1. Mengatasi muntah-muntah

 

    1. Mengatasi hipertensi

 

    1. Membantu menyembuhkan akhir keracunan jamur

 

    1. Mengatasi radang lambung

 

Efek Samping Mengonsumsi Ketumbar

 

Meskipun ketumbar ialah materi alami dari alam namun segala sesuatu yang berlebihan tetap tidak baik dan sebaiknya dihindari oleh orang dengan kondisi tertentu menyerupai ibu hamil. Berikut beberapa dampak samping mengonsumsi ketumbar:

 

1. Lebih sensitif terhadap sinar matahari

 

Berdasarkan pengalaman penggunanya konsumsi ketumbar menciptakan beberapa dari mereka lebih sensitif terhadap sinar matahari. Jika dipakai secara berlebihan ketumbar juga sanggup mengakibatkan seseorang lebih rentan terhadap sinar matahari bahkan untuk jangka panjang sanggup mengakibatkan kanker kulit.

2. Wanita hamil

 

Hamil merupakan kondisi yang sangat rentan terhadap asupan beberapa jenis kuliner sehingga ibu hamil harus sangat berhati-hati terhadap apa yang ia makan. Karena belum ada penelitian yang menawarkan keamanan konsumsi ketumbar bagi ibu hamil sebaiknya obat herbal ini dihindari dikala sedang hamil untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.

 

Baca juga: manfaat buah kiwi – manfaat kacang hijau

 

Untuk itu cara yang paling baik ialah dengan berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu untuk mengetahui apakah kondisi anda kondusif untuk mengonsumsi obat herbal berupa air rendaman/rebusan ketumbar atau tidak. Jangan hingga niatnya ingin sehat namun yang terjadi justru memperparah kondisi kesehatan anda.

 

You May Also Like

About the Author: Sandra